Hypnoterapi

Hypnoterapi i Odense


Problemløsning gennem samtale og hypnose.


Emner i hypnosen kan f.eks. være

  • Angst og fobier
  • Stress og depression
  • Selvtillid og selvværd
  • Misbrug og afhængighed


Selve sessionen starter med en samtale om den problematik, du ønsker at få hjælp til. Denne samtale er en vigtig del i at opnå den ønskede forandring. 

Herefter snakker vi om, hvad hypnose er og hvordan det virker. Det er vigtigt at du føler dig tryg, så vi taler "bagom" hypnosen, så længe du har behov for det.


Hypnoterapi kan variere lidt fra person til person. Vi tilrettelægger helt efter dit behov 


Efter forsamtalen går vi i ro og mag i gang med hypnosen. Når du er i hypnose, starter vi forandringsarbejdet sammen. Til slut bliver du "vækket" og vi snakker kort sammen om hvordan det er gået. 


Hypnose kan fint kombineres med individuel psykoterapi for at sætte ekstra spot på din problemstilling og sikre at forandringsarbejdet er langtidsholdbart. Det kalder jeg en kombinationsbehandling. 


Jeg tager klienter ind fra november 2022.


Anne-Lene Lundgaard - annelene@helhedfordig.dk - Tlf. 22 40 17 77

Lumbyvej 11B, st.th., 5000 Odense C