Forside

Du behøver ikke gøre det hele selv

Psykoterapi - Parterapi - Hypnoterapi i Odense


At gå i terapi hos mig, handler om at lære dig selv bedre at kende, og derigennem at få mere bevidsthed omkring egne grænser, mønstre og ubrugte ressourcer. Det kan give dig større frihed i dine relationer og i livet.


For at have modet til åbne op og sætte ord på alle de tanker, følelser, fornemmelser og oplevelser vi har, og som vi måske aldrig har delt med andre før, har vi brug for et sikkert og tillidsfuldt rum, hvor vores parader kan sænkes. Det rum ser jeg som en af mine fineste opgaver at skabe og en forudsætning for at vi kan arbejde med os selv og udvikle os.

Min tilgang i terapien er anerkendende og ressourceorienteret, og alle sessioner tager udgangspunkt i, hvad du oplever er vigtigt lige nu. Det der fylder hos dig, er det stof vi sammen undersøger.

I det terapeutiske arbejde anvender jeg flere metoder, alt efter hvad situationen kalder på.

Psykoterapi

Opnå fine resultater med de forandringer du ønsker, for at skabe bedre balance i livet.

Parterapi

Parterapi skaber forståelse og afstemmer forventninger og måder at kommunikere på. 

Hypnoterapi

En effektiv terapeutisk behandlingsform som giver de positive forandringer du ønsker

Anne-Lene Lundgaard - annelene@helhedfordig.dk - Tlf. 22 40 17 77

Lumbyvej 11B, st.th., 5000 Odense C