Alt for ofte glemmes denne enkle visdom, og mange af os lever i skyggen af fortiden eller i dyb bekymring for fremtiden.
Føler du dig ofte trist og ked af det uden egentlig at vide hvorfor? Har du opdaget, at du altid har været der for andre og overset dig selv, og nu føler du dig drænet for energi og livsmod? Er du pludselig blevet rystet af sygdom, skilsmisse, fyring eller måske et dødsfald i din nærhed?
I et terapiforløb lærer du at tage hånd om dig selv rummende, kærligt og beslutsomt - og får mod til at stå ved din sårbarhed, dine potentialer og forskellighed, og samspillet med de mennesker og det samfund, du er en del af.